爱看小说

专注力(第1页)

天才一秒记住【爱看小说】地址:https://www.akxss.com

昨天打坐,我是无法集中精力,老魏开导我,慢慢学,提高自己的专注力,做什么事情只做一件,一样一样的做好,不要贪多。

树理了我的最近做事风格,边做事边听书,事情做得慢,书也没有听好,边跑步边听书,两头都没有顾好,今晨我改变了方法,专心跑步,用心听自己的脚步声,感受心跳的速度,意外惊喜,我的步频提高了,跑步后的愉悦是以前没有过的。

今天的工作也是,分轻重缓急,做好计划一样一样的做好,一天下来,工作的效率高,质量好,到了下午还有一些成就感。

巧合的是,今天是周四,公司每周组织学习,构建铁班斧管理课,刚好学习提高效率这讲,说到时间的管理,说到专注力,每一次只做一件事,一段时间只做一类事,我的感想颇多,我边听二建课边织毛衣,毛衣的进度太慢,二建的课也没有听好蕫,去年就是吃了这个亏,今年都还没有悟出这个道理,听了今天的课,犹如当头一棒清醒过来,要重新梳理自己对时间的管理。

重要的急事先做,重要的不急的事抽时间做,又急但不重要的事安排别人坐,不急不重要的事慢慢坐,每天做好计划,养成凡事都要记录的习惯,提醒自己,管理好自己的宝贵时间。

:()百岁人生

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我岳父是李世民英雄学院之最强个性无敌剑魂召唤圣剑猎魔手记不科学御兽第一兵王巫师:从骑士呼吸法开始肝经验我不想当妖皇的日子在异界开医院没有那么难吧全家打入冷宫?听崽心声后杀疯了邪尊霸宠:魔妃太嚣张封神战婿华山神门时间循环:开局就被六扇门抓捕帝临万古不良之年少轻狂末世对照组:大佬带全系异能守护华夏霸武我家老婆是娇气包科技炼器师我在春秋不当王星河大帝斗罗:我的老婆是封号斗罗!我的诡异人生