爱看小说

第126章(第1页)

天才一秒记住【爱看小说】地址:https://www.akxss.com

第126章

“哼~快些,隔壁都睡了。”

阮念念抱着裴远征的脖子,在他耳边小声说。

隔壁才不可能睡呢。

裴远征自觉了解几个哥哥,这几天可能也就是裴青柏夫妻俩会克制一些,裴青杨?没动静绝对是孩子没睡着,或者说他们夫妻俩还在谈事。

他可不是一猜一个准嘛。

剧烈的运动过后,阮念念实在没忍住让裴远征歇两天。

“好,媳妇儿说了就是,咱们歇两天!”

阮念念不想去想那么多,只要裴远征说了这两天不闹他就好,至于后面的事,后面再说呗。

适量的运动让夫妻俩都睡了个好觉。

第二天一大早被喊醒,阮念念意识还有些没回笼,她迷糊着开口,“老公,几点了?”

“已经五点半了,媳妇儿,鉴于你的体质实在太差,你老公决定带你一起晨练,快起床吧!”

什么?晨练?!

裴远征之前确实说过,但她以为那只是说说而已,哪里知道他要来真的。

就她这小身板,经得住裴远征练几天?她小命休矣!

为了逃避晨练,阮念念哀嚎着往后一躺倒,“哎哟,我不行了,我的腰好酸,我的腿酸痛酸痛的,跑不了,一点都跑不了。”

搁着撞上了。

“瞎讲。”

裴远征一句话戳破她的谎言,“昨天晚上我给你清理完之后帮你按腰按背按腿,你现在还能酸痛?看样子是我功夫不到位啊,那要不再来一次?”

“不用了!”

大早上的让他帮她按身体?

呵呵!

吃干抹净套餐了解一下?

裴远征脸上的笑意一收,“不用了就赶紧起床锻炼,阮念念同志,这个晨练,必须练,不想练也得练!”

这严肃的模样活像在训兵。

唉!

练就练。

阮念念磨磨蹭蹭地从床上爬起来,慢吞吞地换衣服,企图拖延时间。

裴远征就看着她,也不催,反正他也没打算第一天就让她操练很久,不过跑半个小时,不管她怎么磨蹭,都是得跑半个小时的。

看着她换好衣服,裴远征递给她一条毛巾,“搭在肩膀上,出汗了就擦了擦。”

转身就领着阮念念出门。

既然反抗不了,那就享受晨练的乐趣吧。

裴远征先是带着她做准备运动,以前他可听长官讲了不少带媳妇锻炼的事。

说女人家娇气,要是一上来就跑容易拉伤肌肉,还容易让她们产生退意。

想让媳妇儿陪着锻炼,循序渐进是最好的法子,不能让她太累,又要让她察觉到锻炼身体的好处。

准备运动做得好,才不容易弄伤,跑完再做一套拉伸,整个人精气神都会不一样。

等以后他媳妇儿的体质好了,那他......

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

星河霸主远东1628渣夫宠妾灭妻,她重生后黑化了吞噬星空仙父重生首席男神:逆少,宠上瘾重回1980:请再爱我一次射雕之江湖间谍的战争聊斋之问道天涯重生之归位时间循环:开局就被六扇门抓捕靖天下巫神纪我真不是NPC兰言之约科技炼器师听说你爱我惑乱红楼权力巅峰:从城建办主任开始诸天从流月城开始大龙挂了爆笑宠妃:爷我等你休妻陈医生,别怂!弟弟荒天帝也重生了