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最解压的是面食，不用厨师机，而是双手和面。
面粉中泼入酵母水，飞扬起雪白的粉雾。
直接双手插入面盆，大力搅和，快速把水和面粉混在一起，再借体重和力气压面、揉按，不断重复。
时间一分一秒过去，前额后背都渗出汗的时候，盆中也出现了光滑的面团。
她覆上保鲜膜去发酵，然后处理肉类。
肉买的太杂，鸡、鸭、猪、牛一样不少。
牛腩直接整块焯水，拿高压锅炖上。
灶上蓝黄火苗熊熊燃烧，她又取出一把刀拆解鸡肉。
鸡全腿闷煮、鸡翅剔骨后塞虾滑烤、鸡胸切成条油炸……毫无章法，只是怎么复杂就怎么做。
没一会儿，四个灶头就全部占满，一个煮、一个蒸、一个煎、一个炸。
章千予站在灶台前，一手拿着长筷子，一手拿着铁勺，正在油锅里炸红薯饼。
红薯碎块只靠一点点面粉连接，直接送进油锅会炸散，得先把红薯在铁勺里压成饼，油炸成型后，再用筷子小心地把它从铁勺里拨出来。
是一道好吃但麻烦的菜，但这麻烦，正是现在的她需要的。
除此之外，烤箱、蒸箱、电饼铛、微波炉……只要能做饭的电器，也全部用了起来。
厨房里各类电器，从来没有使用率这么高过。
瑞姐傍晚到的时候，餐桌上已经摆满了菜。
有肉、蔬菜、各类面食、糕点和汤……
章千予还在厨房里忙活。
瑞姐惊讶不已，问：“是要有客人来家里吗？”
“没有。
我做着玩的。”
章千予头也不回地说，“见者有份，瑞姐今晚在这儿吃吧。”
“这么多，咱俩也吃不完啊……”
“没关系。”
章千予t回头笑笑，“吃不完的都放冰箱冻起来，后面我带公司去吃。
就不用做饭了。”
这些菜够她两个星期午餐不重样。
随着食物的消耗，那些排解在食物上的愤懑，也会随着一起消失。
“千予，你……还好吧？”
瑞姐担心。
“早上起来的时候不太好，现在好多了。”
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