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除了因为卯时练武是他年幼时的习惯，另外，此时阳气初生，有助于强身健体。
冷一点，也能提高身体的敏感度。
最迟五点半两人就能洗漱完毕，赶到社区公园。
沈慕烟先让楚元麟扎马步，然后穿插些招数，手把手教他。
这些招数和现代的散打有些相像，没一个多余动作，高效且有效。
冯老太见两人大冷天起那么早，心疼得直撇嘴。
但看外孙锻炼锻炼，面色红润，精神也好，这才撒手不管。
楚元麟底子弱，起初扎马步二十分钟就累得气喘吁吁。
沈慕烟皱着眉，像是个严格的教官，不到时间不喊停。
每次楚元麟以为自己达标了，扎马步的时间就会越来越长。
他咬着牙没叫过苦，可沈慕烟从头到尾都对他严苛冷漠的样子让他十分难受。
晚上低着头，特别沉默地坐在床上。
沈慕烟等冯老太睡踏实了，才轻车熟路地钻进男朋友的卧室。
“怎么，怪我？”
他把手伸进被窝，给他的腿肚按了按，白天看着都打颤了，十分可怜。
当年他学武的时候，马步最少一个时辰起。
他首次教人，已然是手下留情。
“你是我第一个学生。”
沈慕烟好脾气地调笑道：“是不是为师太严苛，让你不高兴了？”
楚元麟被这么一揉，腿部酸软的感觉果然好了些。
他听到自己是沈慕烟的第一个学生，心情肉眼可见地变好。
“我没有怪你，也没有不高兴……”
他语气艰涩，“只是你有点凶，我担心学不好，让你失望。”
“没什么好失望的。
你能学到哪里就到哪里。”
沈慕烟心想他一定是代入了族中大长老的那张面瘫脸了。
可楚元麟不是他，是自己心思敏感又体贴的小情郎。
他反思自己的言语，果真严厉，连忙抱着人哄：“是我的错。”
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