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神界便有一位以肉身入道的体修神人，名为琅坤，他也是未然见过的唯一一名体修大成者。
「强身健体之术？」赤拓皱眉，「没有更难的吗？」
他还以为未然所说的强身健体之术只是普通的技艺，殊不知在未然看来，体修绝对算得上是寰宇第一难修之法。
未然望着他：「没有更难的了，你要学吗？」
赤拓叹了口气，不情不愿地应道：「好，孤学。
」
这一应，直接把自己推入了数十年的水生火热中。
未然说一不二的性格，注定他连反悔的机会也没有了。
第二天，未然便为他整理了一套完整的体修之法。
晨起吐纳练气半个时辰，晚上体术修习两个时辰。
平时无论坐丶立丶行丶睡皆有固定的严格要求。
比如坐只能虚坐，力在下盘；行走时，步伐必须统一，不能慢也不能快；四肢腰身捆以铁石，除沐浴之外，不得取下……诸如此类。
可以说，他随时随地都在锻炼肌肉丶骨骼丶腕力丶指力和全身协调性。
「看起来亦不过如此。
」赤拓不以为意地评价，但很快他就尝到苦果了。
看似简单的动作，练习起来却异常困难。
开始的几个月，赤拓简直想死的心都有了，被折腾得欲-仙-欲-死。
更让人抓狂的是，每当他刚适应了一阶段的锻炼，未然便会提升难度，不断考验他的极限。
好在他在武艺方面确实天赋异禀，对痛觉的承受力非同寻常，竟咬牙挺过来了。
只不过他天天在心里痛骂未然，这也成为了他修习体术的动力。
昌伯等人很快便发现赤拓的不对劲，食量增加，脾气见涨，还总是一副吃坏肚子的扭曲表情。
每每问及，却都被敷衍过去。
几次之后，大臣们也不再多问。
这天晚上，未然又训掉赤拓半条命后才把他放回去休息。
刚想离开，突然一个促狭的声音毫无徵兆地传入她耳中：「没想到你竟然还有闲情逸致留在此地与一个凡人耍乐。
」
未然神色一凛，猛地转身，赫然见一名陌生男子悄无声息地出现在她不足二十步的地方。
他身着藏蓝色长衫，剑眉凤目，一头红褐色长发，额间绑束着一条黑金织带。
双手随意交叠在身后，面上带笑，一副闲庭信步的模样。
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