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“好了，接下来开始你们的修炼吧，虽然不太可能但还是要说一下，能学会铁块的，就可以来找我学习新的六式哦，所以，努力吧小崽子们！”
话音落下，朵尔就正式下班，倚靠在沙滩椅下开始闭眼休息。
上班一分钟就可以下班，这种潇洒的态度让前世是社畜的叶寒十分羡慕。
铁块的锻炼根据叶寒理解算是简单的了，连续的打击，让你的肌肉对接下来的打击做到紧绷，以此来一步步达到可以操纵身体肌肉的地步。
因此，如果要开始铁块的练习，众人就要两两成组互相攻击，昨天展现了全部实力的叶寒自然成了众人争抢的对象。
很多选择的时候怎么做，呵呵，小孩子才做选择，大人自然是全部都要！
“彭！
澎！”
被五个海军围在中央连番攻击，叶寒却连躲闪都懒得做。
无力的拳头打在身上让叶寒根本没什么感觉，反而无聊的打了个哈欠，就在这时，本该躺在沙滩椅上的女中将笑吟吟的靠了过来。
“都闪开吧，小弟弟，让姐姐来陪你修炼，怎么样呀？”
“什么？朵尔中将要陪黑发小哥修炼！”
朵尔此言一出，顿时引起场面上一阵鬼哭狼嚎。
尤其是看看自己对练的抠脚大汉，再看看朵尔那紧身牛仔下的身材，一众海军彻底恰柠檬了。
嫉妒让他们面目全非，连锻炼的事情都抛之脑后。
“朵尔中将，我也要陪练。”
“对呀，我也要！”
“好啊！”
眼睛眯起一个危险的弧度，看了一眼踊跃的众人，朵尔一个闪身就到了开口的两个海军身前，一拳一脚，沙质地面上顿时多了两个死狗。
“还有谁需要姐姐陪练呢，举手吧！”
望着倒下的两个海军，场面顿时一静，直到这时众人才想起来，这个女人可不是柔弱的妹子，而是一个海军本部中将！
修炼也讲究个势均力敌，挨她一拳，除了晕倒，没有其他作用！
“怎么，没人举手了？”
笑眯眯的看着鸦雀无声的众人，朵尔冷哼一声，再度看向叶寒“怎么样，需要姐姐陪练吗？”
“当然！
我可是求之不”
还未说完，叶寒就被闪身而来的朵尔一脚踹飞！
“怎么样，姐姐的力度还：（）海贼：我有十种果实能力
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