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无姓僧点头道：“原来如此，不然以你小混混身份，练几辈子也不能练得如此高深的内力，如此机缘别人都不敢妄想，你却轻易得到了，命也。
但我需要提醒你，人心是一个永远都装不满的容器，而人的身体是有限的。
如果吸收了巨大的内力却无法转化成自身的，身体随时都可能爆炸。”
他仔细盯着宋驰，没看到宋驰露出胆怯或者后悔的神情。
“也罢，既然我都帮你捉了十条鱼，就好人做到底。
你在水中站稳，再凝聚内力在双腿，分一小部分内力在手掌，两掌伸入水面…”
四下肃静，河面空旷，无姓僧做一个动作，宋驰便跟着学一个动作，一个耐心教，一个认真学。
看到宋驰学的认真用心，无姓僧在一旁指导的兴致也颇高。
宋驰把无姓僧的每句话都仔细琢磨，再加以实践，过来一炷香的时间就掌握了要诀。
无姓僧脸色郑重道：“这些动作并不复杂，只是调配内力却需要万分小心谨慎，尤其你内力异常充沛，稍有不慎，内力容易走岔，导致体内经脉逆转，极易暴毙。
教你功夫者居然不教会你如何运转内力，就传授给你如此多内力，如果不是你小子命大，早已经命送西天了！”
宋驰听了心里一惊，不由捏了一把汗，点头道：“是，会多加小心。”
当时龙沙掌门传给他内力，却没有细说这些细节，他也没有多想，万幸过了这么久，还好没出什么岔子。
过了大约一个时辰，内力慢慢能与手上动作相配合，内力运转通畅，宋驰额头竟然起了一层热气。
无姓僧见状，站至一旁，道：“不错，你已经学有所成，现在你再抓几条鱼。”
宋驰点头，将无姓僧叮嘱的细节快速回想了一遍，然后做出无姓僧所教的动作。
很快宋驰与无姓僧四周的水面搅动起来，宋驰不知为何骤然感觉有点寒冷，水面隐隐有点震动的趋势，宋驰见河面没有“下雨”
，准备再来一次。
无姓僧阻止道：“先等等，你动作做的没错，就是不知你内力控制的怎么样。”
话音刚落，两人周围簇拥上来一阵阵如雪一般洁白的水花，水花瞬间越过两人，直冲天际。
宋驰不懂避水的方法，只知捂住口鼻，运转内力才使自己在水中站稳了。
闭眼过了一会儿，却不听见任何动静，睁开眼，才发现冲天的水花已经落回水中。
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