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从海上游玩回来到四合院，进到正房后，黄莱又入到珠子空间，用神识注视着咸水塘那一万多条海鱼，黄莱让傀儡抓了几条不同的海鱼，来一场美味的海鲜盛宴。
黄莱小心翼翼地将鱼儿放入水桶中，脸上露出了满意的笑容。
他知道，这些海鱼将成为他的美味佳肴。
黄莱开始忙碌起来。
他先将鱼儿清洗干净，然后用锋利的刀具将鱼切成均匀的小块。
接着，他点燃炉灶，放上平底锅，倒入少许橄榄油。
当橄榄油热到微微冒烟时，黄莱将鱼块放入锅中，发出“滋滋”
的声响。
鱼块在锅中煎至金黄色，散发出诱人的香气。
黄莱熟练地翻动着鱼块，确保每一面都煎得恰到好处。
随后，他加入了一些调料，如盐、胡椒粉、柠檬汁等，让鱼的味道更加鲜美。
不一会儿，一盘美味的煎鱼就做好了。
黄莱迫不及待地拿起筷子，夹起一块鱼肉放入口中。
鱼肉鲜嫩多汁，外皮酥脆，调料的味道恰到好处，让他的味蕾瞬间被征服。
除了煎鱼，黄莱还做了一道清蒸鱼。
他将另一条鱼放在盘子里，加入葱姜蒜等调料，然后放入蒸锅中蒸熟。
当锅盖打开的那一刻，一股浓郁的鱼香扑鼻而来。
清蒸鱼的鱼肉洁白如雪，口感鲜嫩，保留了鱼的原汁原味。
黄莱满足了口舌的欲望后，又打坐修炼了一会，就调取记忆中的炼神诀出来。
炼神诀，其名便透露出一股对精神力量的极致锤炼之意。
这门功法源自远古时期的大能所创，历经岁月的洗礼和无数强者的传承与完善，如今展现在世人面前，散发着神秘而强大的气息。
功法之始，修炼者需寻一静谧之地，心无杂念，摒弃外界的喧嚣与纷扰。
双目微闭，调整呼吸，让自己的心境逐渐平和下来。
此时，修炼者开始感受周围的自然之力，倾听风的低语、水的流淌、叶的飘落，与大自然融为一体。
这一步看似简单，实则至关重要，它是修炼炼神诀的基础，只有让自己的心灵与自然相通，才能更好地感悟功法的奥秘。
当修炼者的心境完全平静下来后，便可以开始正式修炼炼神诀的第一层——凝神境。
在这一境界中，修炼者需要将自己的意识集中于一点，如同聚光灯般聚焦在脑海中的某一处。
这个点可以是一个想象中的光芒，也可以是一种特定的感觉。
通过不断地集中意识，修炼者逐渐将自己的精神力量凝聚起来，形成一个坚实的核心。
随着修炼的深入，修炼者会发现自己的精神力量越来越强大，感知能力也得到了极大的提升。
他们可以感受到周围环境中细微的变化，甚至能够察觉到敌人的气息和意图。
在战斗中，这将成为他们的一大优势，让他们能够提前做出反应，占据先机。
当修炼者成功突破凝神境后，便进入了炼神诀的第二层——化神境。
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