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周绣似乎感觉到有人看他，抬眼看时，正和萧渊的目光相撞。
他怕冒犯龙威，忙将目光避开，但还是不由自主的去看朝云蹲着的地方。
，！
萧渊知道这小子一定藏着事，但不知藏了什么事，为了妹妹的幸福，等回去再去审问他。
一顿饭在皇上的监视下吃完了，朝云吃的心里坠坠的，很不得劲儿。
她学武时，也曾被师父罚过不吃饭的。
但是再吃饭时，是各位师兄师姐妹们给她弄的热食。
现在冰馒头就着冷水的，吃得心里拔凉拔凉的。
要是以这样的条件来看，只凭一腔孤勇的来了，她还不知道在战场上能不能撑得下去。
众士兵吃完了饭，便要开始训练了。
包括智囊团的人在内，都要跟着教官练习。
萧渊已经走下点将台，站在士兵的队伍里挨个查看。
唔，这个精神面貌不错，那个体魄健壮，都是当兵的好苗子。
点将台上，教官是管理校演场的吴斌，吴斌是右丞相吴任远的第三子，年约三十出头，正是很强壮的年纪。
他把外衣一脱，只穿短袖靠褙，浑身的肌肉把靠褙撑得鼓鼓囊囊。
他声若洪钟地喝道：“现在，先练习扎马步！”
他嘴里“嗨”
地一声，将左腿跨出，继续道：“双腿分开，与肩同宽！”
下面众士兵也“嗨”
地一声将左腿跨出，嘴里喊道：“双腿分开，与肩同宽！”
“脚尖向前，身体要直立，提肛、收臀、下蹲！”
众士兵跟着喊，跟着做。
朝云和桃红是会扎马步的，且扎的很好。
每次朝云和桃红调皮时，扎马步是师父罚她们的刑罚之一。
因此，她们深蹲且脚步扎实。
“这样能增加腿部力量，让下盘稳定！
大家坚持！”
扎完马步，吴斌教官又教了很多步法和拳法，让没有练过拳的人很是惊奇。
萧渊此时转到了秦朝云的前面，他盯着认真练习的秦朝云愣了一下，这眼神咋这么熟悉呢？：（）鲜衣怒马战边城
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