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健康宛如生命之舟的平稳航行，它是一种状态、体验与指标，更是一种纠错、修复与平衡的神奇能力。
健康观恰似一座巍峨的灯塔，屹立在知识谱系的峰巅，它是理念、意识与信仰的融合。
两者紧密相连，犹如唇齿相依，不能只谈健康而忽略健康观，亦不能脱离健康来空谈健康观。
人类对健康的认知如长河般源远流长，直到1948年世界卫生组织（who）的诞生，健康（health）的概念及理念才如夜空中的繁星，闪耀出璀璨的光芒，达成了共识。
健康不再仅仅是躯体的无病无痛，还涵盖了身心社灵（精神）的和谐顺畅，甚至是对完美状态的憧憬与追求，并预设了如幸福般美好的健康理想。
此后，人们犹如探险家一般，在个体健康与群体健康（社区、地区、国家、全球）这两个维度展开了深入的探索——前者如显微镜下的精细观察，聚焦于健康评价与健康维护；后者似宏观视角的全景俯瞰，着眼于健康治理与协同效应。
感激那些前辈医学家，他们如同航海的引路人，为我们划定了全人健康的认知基线。
而今，健康中国工程的设计师与实践者们又在全要素健康认知的基石上，增添了全方位、全流程、全周期等如绚丽宝石般的认知维度，进一步丰富了人类健康学说的理论宝库，提升了健康观的境界，为健康教育注入了新的活力，如同旋动起一个充满思想力量的新陀螺。
且来论一论健康理想与理想健康的关系。
于中文语义之中，健康涵盖了健与康这两层意蕴。
其中，健乃亢奋、强壮之象征，康则为平顺、和谐之意。
中国人素来尊崇中庸之道，追求中和之境，以避免偏执、极端之态。
中医崇尚“平人”
，讲究“阴平阳秘，真气从之”
。
恰似生活中的喜怒哀乐，乃是情绪之两极，而其中间态与平衡态，则宛如宠辱不惊、乐而不癫、哀而不伤的雅士。
同样，寒热虚实乃体质上的偏至，中道境遇恰似那既不亢奋张扬，亦不羸弱压抑的君子。
实则，现代医学干预之要旨，在于化危机为平顺，康复之内涵，亦为平顺地回复病前之状态。
于此，我们需深知这样一个道理：倘若健康之诉求与承诺过高，而难以如愿以偿，往往会引发失望、失意、失落之情，致使一些人陷入心志之困境。
我以为，健康绝非“不病、不痛、不老、不死”
之神话，而是“活得长，病得晚，老得慢”
之现实。
我们追求健康，却对健康主义敬而远之，恰似我们崇尚科学，却对科学主义深恶痛绝。
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