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第61章养生之学
东都图书馆。
窗明几净，空调风习习吹着，一排排书架琳琅满目。
寒冷的冬日，能在这种环境里看书学习，不失为一种享受。
今天并非周末假期，阅览室里的座位仍有大半被占着。
细微的话语声、咳嗽声，翻动书页与挪动椅子的杂声，时而响起。
上午九点半不到，方诚就赶过来，挑了个相对僻静的角落位置。
面前的长桌上，已经堆着一大叠书籍，足有十几本之多。
有科普性质的，《营养师圣经》、《大众保健指南》、《睡眠与长寿的秘密》。
也有专业的医科教材，《解剖学基础》、《生理学基础》、《康复医学概论》、《人体运动科学》。
甚至，方诚还特意借阅了几本关于传统养生方法的书籍。
诸如易筋经、五禽戏、八部金刚功之类图文并茂的画册。
这些书基本都是大部头，涉及各种学科类目，其中内容对于常人来说偏于晦涩难懂。
之前让管理员帮忙找书时，对方眼神中就充满诧异与质疑。
方诚看这些书，当然不是一时兴起。
他目的很简单，先通过自学手段，掌握一些有关运动康复、身体调理的知识。
如果因此触某些技能，那自然是最理想的结果。
方诚也曾动过念头，报名参加那些中老年人最钟爱的“养生班”
、“气功班”
之类。
但这个年代，科技文明兴盛，传统文化没落。
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