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于鸿踏入洞内，只觉得霉味扑鼻，地面桌椅上已经布满了厚厚的灰尘。
这是一间圆形的石室，石桌上还摆放着铜镜梳子等物，明显是一个女子的房间。
于鸿四处观望了一番，推开下一扇门，只见一座白玉雕成的女子玉像，美貌异常。
石壁上雕刻着“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子，不食五谷，吸风饮露。”
倒是形容的很贴切。
欣赏了一番，于鸿便蹲下身，只见玉像双脚的鞋子内侧刻有“磕首千遍，供我驱策”
八字。
于鸿直接忽略掉，拿起脚边的蒲团，用力撕扯开来，露出了里面的绸包。
打开里面的帛卷，第一行写着“北冥神功”
四字。
于鸿心中一阵激动，终于到手了。
“庄子《逍遥游》有云：‘穷发之北有冥海者……”
继续打开，帛卷上赫然出现一个裸女画像，只见有一条条绿色细线，这是运功路线图。
一张张打开，一共有三十六幅图像，每幅像上都有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。
拉到尽处又见凌波微步四字。
一门内功，一门步法，逃命的好本事。
北冥神功很适合于鸿，一般江湖中人本身就有内功在身，如果要学北冥神功需要把自身的功力散去才能修炼，可又有多少人舍得自己辛辛苦苦修来的内力。
如果强行修炼搞不好内力冲突，最后来个走火入魔，爆体而亡。
于鸿完全没有这个担忧，自己这一身本事全靠基本身体素质，从来就没接触过内力，自然不需要散功的操作，直接就可以修炼。
好在有上个世界的古言精通，北冥神功中的文字都看得懂，易经于鸿也研读过，按照图像中经脉穴道开始运行。
第一步，感应气感，于鸿盘膝而坐，心如止水，开始北冥神功的第一步。
时间缓缓而过，不知过了多久，于鸿冥冥中捕捉到了一丝感觉，一股莫名的气进入到体内，立刻按照北冥神功第一幅图开始运转，由“云门穴”
开始“中府穴”
，一直到拇指“少商穴”
。
一轮运行完毕，于鸿看向第二幅图，随后闭上眼睛继续运行体内真气。
三十六幅图一一看完，一个大周天已经运行完毕，最后归于丹田之中，一片紫色的氤氲，呈漩涡状。
强大的精神力让于鸿直接可以达到内视的地步。
于鸿长舒一口气，天色已到深夜，第一次修炼还算比较顺利，走出洞外，只感觉一片神清气爽，气运丹田，内力流转到手臂之上，对准手边的岩石猛然一掌拍出。
岩石猛的炸开，这种感觉和没有内力完全不同，丹田之中再次变得空空荡荡。
只用了一掌，内力消耗的干干净净，要多修炼几遍了。
根据北冥神功上提示，需要每日卯午酉三时，各修习一次，也就是早中晚各一次。
第一次修行，花费的时间比较多，中午时间到的琅嬛福地，到了深夜第一次修行才结束，自己好歹也有个骨骼惊奇的天赋，按江湖中人所说，天赋也算是很不错了。
修行北冥神功花费了这许多时间，段誉也花了大概一晚上时间，可见两人天赋差不了多少。
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