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不过,推拿只是一种辅助手段。
如果发烧是由严重的感染(如细菌感染引起的肺炎、脑膜炎等)等因素导致,单靠推拿很难完全控制体温和病情。
当发烧温度过高(如腋温385c以上)、持续时间长或者伴随有呼吸困难、抽搐等严重症状时,需要及时就医并采取药物等其他治疗方法。
在进行发烧推拿治疗时,有以下注意事项:环境方面-室内要保持温暖、安静和舒适,避免有对流风,防止患者在推拿过程中再次受寒。
适宜的温度一般在24-26摄氏度左右。
患者状态-患者应该处于放松的状态。
如果患者过于紧张、疲劳或者哭闹(尤其对于儿童),会影响推拿的效果。
可以在推拿前安抚患者情绪,让其处于舒适的体位,如仰卧位或坐位。
推拿者要求-推拿者双手要保持清洁和温暖,避免指甲过长,防止损伤患者皮肤。
在推拿过程中,要注意力度适中、手法准确。
对于儿童,力度要轻柔,因为他们的皮肤和骨骼比较娇嫩。
病情判断-推拿主要适用于一些轻度发热或者作为辅助治疗手段。
如果患者体温过高(如超过39摄氏度),或者伴有严重的症状,如精神萎靡、呼吸急促、频繁呕吐、惊厥等,应及时就医,不能仅仅依赖推拿治疗。
穴位选择与操作-要准确找到穴位。
比如清天河水,是在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线,操作时方向不能错,应从腕部推向肘部。
并且每个穴位推拿的次数和频率要适当,避免过度刺激。
治疗后观察-推拿结束后,要观察患者的反应,包括体温变化、精神状态、是否有不适症状等。
如果体温没有下降或者症状没有缓解,需要考虑其他治疗方法。
发烧时主要有以下禁忌:忌捂汗过度-很多人认为发烧时捂汗能退烧,其实这种做法有一定风险。
如果过度捂汗,尤其是在体温处于上升阶段,可能会使身体无法散热,导致体温进一步升高,严重时甚至会引起惊厥,特别是对于儿童。
正确的做法是适当添衣,避免着凉即可。
忌盲目用药-不要随意使用抗生素。
抗生素只能针对细菌感染引起的发烧有效,对病毒感染引起的发烧没有作用。
而且滥用抗生素会导致耐药菌的产生。
退烧药也不能过量使用,如对乙酰氨基酚、布洛芬等,过量服用可能会对肝脏、胃肠道等造成损害。
忌不补充水分-发烧会使身体通过皮肤和呼吸散失大量水分,若不及时补充水分,可能会导致脱水。
脱水会加重身体的不适,还可能影响身体的正常代谢和散热。
所以要多喝温水、淡盐水等。
忌剧烈运动-发烧时身体比较虚弱,剧烈运动可能会使身体疲劳加重,而且会使心跳加速、代谢加快,进而导致体温升高,不利于身体恢复。
忌食用不当食物-避免食用辛辣、油腻、高糖食物。
辛辣食物会刺激肠胃,加重身体不适;油腻食物不易消化,会增加肠胃负担;高糖食物可能会抑制免疫系统功能。
:()健康小知识
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