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每天饮水量应在2000毫升以上，保持尿液清亮。
2适度运动：如跳绳、爬楼梯等，有助于结石的移动和排出。
但要避免过度劳累和剧烈运动。
3疼痛管理：当输尿管结石引起肾绞痛时，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸等）或阿片类镇痛药（如哌替啶、曲马多等）缓解疼痛。
二、药物治疗1排石药物：对于较小的结石（直径小于6毫米），可使用排石药物促进结石排出。
常用的药物有α受体阻滞剂（如坦索罗辛），可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。
此外，还可以使用一些中药制剂，如金钱草颗粒、肾石通颗粒等，具有清热利湿、通淋排石的作用。
2溶石药物：对于特定成分的结石，如尿酸结石，可使用碱化尿液的药物（如碳酸氢钠），促进尿酸溶解。
但溶石治疗的效果通常有限，仅适用于少数特定类型的结石。
三、外科治疗1体外冲击波碎石术（eswl）：适用于直径小于1厘米的输尿管上段结石。
利用高能冲击波聚焦于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出体外。
该方法无需开刀，创伤小，但可能需要多次治疗，且对于较大或复杂的结石效果不佳。
2输尿管镜碎石术：适用于中下段输尿管结石和部分上段输尿管结石。
通过尿道插入输尿管镜，到达结石部位，使用激光、气压弹道等碎石设备将结石击碎并取出。
该方法创伤较小，但对于一些特殊情况，如输尿管狭窄、扭曲等，可能操作难度较大。
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3经皮肾镜碎石取石术（pl）：适用于较大的输尿管上段结石或体外冲击波碎石失败的患者。
通过在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，使用内镜和碎石设备将结石击碎并取出。
该方法创伤较大，但取石效率高。
4开放手术：随着微创手术的发展，开放手术已较少使用。
仅在复杂输尿管结石或微创手术失败的情况下采用。
开放手术创伤大，恢复时间长。
以下是一些适合输尿管结石患者的食谱：一、冬瓜薏仁粥1材料：冬瓜100克、薏仁50克、大米适量。
2做法：-薏仁提前用清水浸泡2小时。
-冬瓜去皮去籽，洗净切成小块。
-大米洗净。
-将大米、薏仁放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右。
-加入冬瓜块，继续煮至粥稠即可。
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