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选择安全、卫生的游泳场所，从缓慢的游泳开始，每次20-30分钟，逐渐增加时间和强度。
先天性心脏病患者在进行运动时应注意以下几点：1运动前咨询医生：在开始任何运动之前，患者应咨询医生的意见，了解自己的身体状况和适合的运动类型及强度。
2循序渐进：运动要循序渐进，逐渐增加运动的时间和强度，避免突然进行剧烈运动。
3注意身体反应：在运动过程中，要密切关注自己的身体反应，如出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，应立即停止运动，并及时就医。
4保持适度：运动强度要适中，避免过度疲劳。
运动后应感到轻松愉快，而不是疲惫不堪。
5定期复查：患者应定期进行心脏检查，根据医生的建议调整运动计划。
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先天性心脏病的用药需要根据具体病情和症状来决定，以下是一些可能用到的药物：一、改善心功能药物1地高辛：增强心肌收缩力，用于治疗心力衰竭。
可减慢心率，改善心脏泵血功能。
但使用时需注意剂量，避免中毒。
2利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等。
通过促进肾脏排尿，减少体内液体潴留，减轻心脏负担。
可缓解水肿、呼吸困难等症状。
二、控制心律失常药物1普罗帕酮：用于治疗室上性心动过速等心律失常。
可减慢心率，恢复正常心律。
2胺碘酮：广谱抗心律失常药物，对多种心律失常有治疗作用。
但长期使用可能有一些副作用，需密切监测。
三、预防感染药物1抗生素：先天性心脏病患者易发生感染性心内膜炎，在进行牙科手术、外科手术等有创操作前，可预防性使用抗生素，如青霉素等。
四、其他药物1血管扩张剂：如硝酸甘油等，可扩张血管，减轻心脏后负荷，改善心脏功能。
但使用时需注意血压变化。
需要强调的是，先天性心脏病的治疗不能单纯依靠药物，很多患者可能需要手术治疗。
药物的使用应在医生的指导下进行，根据患者的具体病情、年龄、体重等因素确定合适的药物和剂量。
先天性心脏病可以在医生的指导下结合中药进行辅助调理，但不能替代主要的治疗方法。
以下是一些可能的中药调理方向：一、补益心气对于心气虚的患者，可选用一些具有补益心气作用的中药。
1人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津安神。
可改善心悸、气短、乏力等症状。
但人参性温，实证、热证而正气不虚者忌服。
2黄芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血。
能增强机体免疫功能，对心脏有一定的保护作用。
二、活血化瘀部分先天性心脏病患者可能存在血液循环不畅的情况，可适当使用活血化瘀的中药。
1丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。
可改善心脏供血，缓解胸闷、胸痛等症状。
2川芎：活血行气，祛风止痛。
能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量。
三、温通心阳如果患者有心阳不振的表现，可考虑温通心阳的中药。
1桂枝：发汗解肌，温通经脉，助阳化气，平冲降气。
可振奋心阳，促进心脏功能的恢复。
2附子：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。
用于亡阳虚脱，肢冷脉微等症。
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