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第152章 新日常(第2页)

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“哐啷——”

哑铃撞钢板的响声,震荡中。

“老大我不是”

武龙一下慌了,结巴得接不下话。

“你小子耍我和小桃玩呢,长袖长裤长袜子,解除异能!”

大家伙干活热得穿短袖短裤,武龙倒好,当她李快乐眼瞎,一把拉开他的袖口,需要手臂用力的地方泛金属灰色。

腰间匕首一下抽出。

“老大不要——”

武龙居然能飚个中高音,也没啥卵用。

“唰啦啦,刺拉拉——”

匕首割开布料口子,李快乐直接给他扯成短袖短裤。

“重新开始训练。”

武龙恢复瘦弱体型,抱着自己的双手,颤抖地接过李快乐抛给他的一共4kg的2只哑铃,闪过一丝疑惑。

“老大,这是女孩子用的哑铃我去找其他重量的来练,行吗??”

“女孩子哑铃??找什么找,就用10kg的,开始!”

“老大我”

"

鹅什么鹅,开始!”

一个哑铃推举,武龙两下干趴。

“老大,我这太重我不行。”

武龙打游戏手速快得跟出老千一样,抓10kg哑铃推举,要他小命。

异能强,可肉身不加以强化训练,容易导致干竭症而分解主体的血肉,武龙走捷径必然最后弄死的也是自己。

“用小桃的哑铃,开始!”

“好的老大。”

一个哑铃健身操30分钟,休息10分钟,再第二轮,不出所料,武龙躺在地上快死掉的模样,全身酸痛得像被人乱棍打了一顿。

颜小桃身材没少做瑜伽保持,比起武龙整天使用“手部运动”

的宅男来说,她的体能方面还算不错,撸铁会增加更加多的肌肉含量,所以基础训练不能少,为学搏击术作铺垫。

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“你们两个互相监督,尤其是你,滑头。”

“不敢了,我不敢了,老大,绝对没有第二次,我以为用异能训练能事半功倍嘛。”

“想得美,按照训练计划去做,休息也是训练的一项。”

李快乐看了一眼颜小桃,这话是特意说给她听的,往死里练效果只会减半,还拖延了计划。

“收到,老大。”

李快乐交待了几句给众人,开着装甲车转了一圈别墅区,昨晚的馅儿藤蔓球筑起快10米高的坚硬墙面,浅紫色的毒尸花大朵大朵地开着正娇艳,山体滑坡位置也固定得非常好。

装甲车到达玫瑰庄园大门前时,瞅见昨天被武龙弄坏的闸门已修理好,徐徐而开,她向着顶上的监控伸出一个大拇指夸赞邓老爷子,所有人要轮流分时看监控,即便不需要人力监控,外层的藤蔓壁垒固若金汤,没啥好担心的,但时刻保持危机感非常重要。

李快乐驾驶装甲车往市区相反方向开,丧尸几乎1公里都见不到一只,足足开了40分钟,到达今天行程目的地—安宁水库。

华国是农业大国,城镇饮用水和农作物种植不能离开水库供给,李快乐在统子列出安宁区所有公共设施和单位的数据中,第一时间想到的是,要确保水源安全未被污染,务必率先重点保护。

她查过安宁水库只开放到下午6点半,与丧尸爆发时间完全错开,希望不会半路杀出对狗男女寻刺激,变成丧尸倒在水库里污染水源,而且,水库东北面38公里处是安宁水厂。

:()末世囤货:我无敌亿点,你眼红啥

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