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自此之后，潘陆平给自己制定了个时间表，早上8：30起来先稍微跑跑步，保持一下个人的身体状态，吃完早饭就开始打排位，除去吃饭时间，一直打到晚上训练赛前。
从沈青给的列表第一个青钢影开始，练够了再下一个。
起初，潘陆平心里依然是不确定的。
但是练着练着，他开始进入状态，甚至从中找到了自己的热情。
之后，为了给自己再增加点激励机制，同时也为了消化掉直播任务，他开始每天晚上训练赛之后再直播几个小时，每天定一个英雄玩，打足5把，输一把就在弹幕抽200块钱的红包。
一时间，潘陆平直播间里聚集了一群看热闹的吃瓜群众。
和满屏幕的“快输”
“发红包”
弹幕相对，是潘陆平越来越知道该怎么去赢下一局对局。
到后来，连队里其他队员也知道了这事，纷纷跑潘陆平直播间等他输，然后一起怪叫着参与抽奖。
叫完了，退出直播间后，也会莫名感受到一点压力，会去多打2把排位。
增加的训练量直接表现在比赛里。
丝滑流畅的连招，默契无间的配合，某个路人高分局里学来的插眼位置……很多小细节堆砌起了一场又一场的小胜利。
鹰队总算走出低迷的开局，步入正轨。
沈青每天的复盘和训练总结都围绕着最重要的2个点，帮队员们找回对局的节奏感，以及重新建立起全队的战术核心。
这几把赢下的比赛，中路红茶都有不俗表现，场上拿了不少vp，场下也被大家吹成是“中路新王”
，但红茶自己十分清醒，知道沈教练的思路核心其实一直不是自己。
他只是根据战术布置和核心位置的打法，尽力去做配合而已。
结果表现出来就是中路一波又一波的高光。
而全队真正的核心始终在下路身上。
ad拿线权，打压制，辅助趁机去其他路找机会，帮其他路打开局面，建立优势，ad发育到中后期，开始能在团战中收割起来了，全队就开始疯狂滚雪球找机会，并迅速终结掉比赛。
这段时间里，整支鹰队的状态都非常好。
复盘时每个人都积极参与讨论，有时候比赛赢得很漂亮，沈青觉得不用讲什么了，队员们也会不约而同聊起比赛中一些可以做得更好的地方，偶尔也会产生很有灵性的新思路。
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