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午后的阳光洒在训练基地的走廊上，思雨脚步匆匆地走向训练馆，内心却不像这阳光般明媚。
队里那一个个闪耀的冠军头衔在她脑海中不断浮现，奥运会冠军的荣耀、世界大满贯得主的辉煌、世锦赛冠军的霸气、世界杯冠军的锋芒、全锦赛冠军的坚韧以及亚锦赛和亚运会冠军的风采，都如同巍峨的山峰，矗立在她前行的道路上。
而那些如雨后春笋般冒尖的新星新秀们，更是带着无限的冲劲，让竞争的氛围愈发浓烈。
此刻的她，还只是在主力阵容边缘徘徊，每前进一步都似要冲破重重荆棘。
“怎样才能在这激烈的竞争中真正崭露头角呢？怎样才能让自己的球技有质的飞跃？”
思雨紧咬着下唇，眉心微微皱起，眼神中满是焦虑与思索。
走进训练馆，熟悉的场景映入眼帘，乒乓球撞击球台的清脆声响成了这寂静午后的独特背景音乐。
思雨放下思绪，开始进行热身活动，她一边做着拉伸动作，一边在心里给自己打气：“不管怎样，先把状态调整到最好，每一次训练都是一次机会。”
下午的训练重点首先是多球训练。
教练将一盆球放在球台一侧，快速地将球一个接一个地发向思雨。
思雨全神贯注，眼睛紧紧盯着飞来的球，像是在捕捉猎物的猎豹。
她的双脚不停地移动、调整着站位，每一次挥拍击球都伴随着内心的默念：“脚步要稳，动作要快，发力要集中。”
“这个球的速度可以再快点，思雨，加快反应！”
教练的声音在训练馆中回荡，如同敲响的警钟。
思雨心头一紧，更加集中精力。
她知道，在这个团队里，教练的严格要求是她成长的关键。
“我不能让教练失望，我要证明自己。”
她暗暗想着，手中的球拍挥动得愈发有力，每一次回击都带着她对进步的渴望。
多球训练结束后，是与队友的对抗练习。
思雨站在球台前，看着对面的队友，心中既紧张又兴奋。
这是检验自己训练成果的时刻，也是向队友学习的机会。
比赛开始，思雨率先发球。
她深吸一口气，抛起球的瞬间，脑海里闪过无数种发球的线路和旋转方式。
“发个侧旋球，让她不好接球。”
思雨心中一计，手腕轻轻一抖，球带着强烈的侧旋飞了过去。
队友接球后，迅速回了一个反手位的长球。
思雨快速侧身，手臂伸展，正手大力扣杀。
“好球！”
旁边观看的队友不禁喝彩。
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