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还有一种则是虽然浑身都有肉,而且肉的特别均匀。
并没有出现非常明显的腹部,腰部,腿部脂肪堆积。
这种胖……虽说也是胖,但就很难得——胖子界天花板了属于是。
“活动活动,看看有没有拉伤。”
扶着女生的胳膊,李有志提醒了一声。
或许是缓过劲儿来了,女生睁开了眼睛。
看清了面前的李有志,她整个人一愣。
然后……便迅的抽回了胳膊。
对李有志飞的鞠了个躬,妹子揉了揉屁股,转头就重新回到了爬楼机上!
看着对方一瘸一拐的爬着楼梯,李有志嘶了口气。
我靠这也太拼了吧?
下意识的,他扫了眼爬楼机上的数据。
见女生使用的那台爬楼机上显示已经运行了8o多分钟,李有志不禁暗暗咋舌。
“你这个体重想要减脂,应该先选择控制饮食,然后再配合一些对膝盖比较友好的有氧运动。
你这么锻炼,膝盖先会受不了。”
面对他的提醒,妹子浑身的肉肉一抖。
又爬了一会儿,才蚊子似的说了声“谢谢”
。
见对方似乎对自己的存在浑身不自在,有点社恐那意思,李有志暗暗摇了摇头便回到了器械区。
来都来了,不撸一个小时的铁怎么对得起这1899的年卡!
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