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第5章 跑步排气和推油按摩抓凤筋(第5页)

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可看着她跟随着舞蹈老师摆出了几个基础的舞蹈动作,两瓣屁股优雅地分开,高举的白皙手臂交叉在空中,像天鹅一般高贵又自傲,挑逗的感觉就来了。

光凭她的大腿和屁股,至少也应该配上白裤袜和芭蕾舞裙,来个标准的芭蕾舞步,再跳一曲《天鹅湖》才行。

警花们的舞蹈水平都比较基础,和入门者水平差不多,不过现在有了顶级的舞蹈老师,加上诸多挺着假阳具的调教师们荷枪实弹地在一旁的监督,学起来也是进度飞快。

从手忙脚乱分不清左右到能跟上音乐的节奏扭起身子来,不到一个小时的时间里,她们都很快地入了门,领悟到了门道。

我心满意足地走到了隔壁健身区,看到正在深蹲架下扛着杠铃一上一下坐着蹲起的毕婵娟,瞬间血脉喷张。

这位内蒙女孩的肉臀本来就尺寸惊人,全部都是柔韧诱人的肌肉,完爆那些健身达人。

此刻她美妙的蜜桃被浅绿色的瑜伽裤紧紧包裹着,裤线的轮廓既起到了装饰作用,又对肌肉轮廓起到了加强包裹的效果,能更好地勾勒出毕婵娟屁股和大腿的诱人弧线,让我有些蠢蠢欲动了。

在队列训练和跑步时,毕婵娟的肉臀更多只是左右的挤压和扭动,但深蹲这个动作,是整个下半身的合作,需要调动所有大腿和臀部的肌肉,而且幅度也非常之大,能完整地舒展和挤压她最馋人的肉体。

为了使毕婵娟运动的行程更长,一对一的男教练特地让她踩在了一片二十公斤的大号杠铃片上,这样就给她加上了五厘米的高度,能让她下蹲的更深,更好地激发臀部的力量。

每次毕婵娟蹲下走到最深的时候,她自然叉开的双腿都膝盖向前弯曲,把肉臀的肌肉充分拉伸舒展成了两大块梯形,和丰满的大腿外侧连成了一片。

薄薄的瑜伽裤像塑料膜一样贴附在她的肉体上,又紧又辣,乍一看好像一点都不裸露,可仔细一看,毕婵娟整个下半身的轮廓都一览无余,简直和没穿衣服一样诱惑。

更加让我兴奋的,是她下蹲结束后起身的动作。

扛着沉重的杠铃,她腰部发力,低声呻吟了一下,随即挺起了腿,身子快速上升,只用了两秒钟,就从深蹲状态下笔直地站立起来,双腿呈一个‘八’字形。

在站立到最高时,她的两瓣大号肉臀也自然地并紧夹到了最严丝合缝的状态,像是两个咬合到了一起的齿轮,把瑜伽裤都吃进去了一长条。

这样的力度,别说是鸡巴,估计就是条钢筋,都能给夹弯了,看着实在是诱惑。

像毕婵娟这样屁股的尺寸,无论是后入抽插,还是坐在我身上来女上位,都是极品。

毕婵娟肩膀上的杠铃,每边都有五十公斤的重量,再加上杠铃杆十公斤的分量,总计已经超过了一百公斤。

这个重量的深蹲,即便是对于长期健身的男性来说,也不算轻了,可对毕婵娟来说,这种重量来十个一组的深蹲,只不过是热身罢了。

她身后的军团众教练,也加入到了揩油之中。

一般来说,大重量深蹲时都需要身背后能有一个人保护,防止锻炼者体力不支被杠铃压倒。

站在毕婵娟这种大屁股美人身后,搂着她的腰和肩膀一上一下的,换做哪个男人,能不动心思?

教练松开了短裤,让内裤里的老二挺拔着露了出来,直直地抵在了毕婵娟的两瓣肉臀之间,不留一点距离。

这尺度恐怕连揩油都不是了,距离真的做爱只差一步了。

“继续!

完成这组深蹲!

预备!

下!”

真的太骚了,毕婵娟咬着牙,额头的汗水滴了一地,粗壮的大腿紧绷着,一下就蹲了下去。

两片臀腿肌肉又一次连到了一块儿,向后撅了起来,把一起跟着蹲下的教练鸡巴都枪口朝天顶了起来。

这样的力度,光是在一旁看着,都能感觉到那教练的鸡巴有多舒服。

带着体温的肉臀外面裹了一层薄如蝉翼的瑜伽裤,两瓣分开的肉臀左右贴合到了军团众拳头大小的龟头旁边,连我都仿佛感受到了毕婵娟的气息,也跟着鸡巴梆硬了。

“准备!

预备~起!”

发力中的毕婵娟隔着裤子,肌肉的纹理都一目了然。

瑜伽裤下的肌肉轮廓紧紧绷到了一起,大腿最粗壮的地带发力,让她的身子快速上升,把二百多斤的沉重杠铃猛地抬了起来。

“呼!”

她胸口膨胀喘着气,短时间内的高负载运动考验的就是爆发力,而这正是毕婵娟的强项。

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