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老者又道：“你以为我只是叫你种花吗？那些凡夫俗子，只想着提升境界，你现在感觉一下，你的灵魂力量。”
元愉将自己的神识沉入丹田，这时他发现，他的灵魂力量比之前强了数倍至少。
元愉不解的问道：“为何我的灵魂力量比之前苦修增强的还要厉害呢？”
老者好像很满意元愉的反应：“是这样的，我们习武之人很容易就陷入死胡同，盲目的追求身体上的极致，然后实际上当我们放下这些执念的时候，我们的灵魂之力就会得到升华，同时，你也会走出一些盲区，之前那些傻逼，叫他们种花不给我好好种，白瞎了我那么多的种子。”
说罢老者可惜的摸了摸地板上的花花草草，看过去甚是惋惜。
元愉打断了老者的惋惜：“师尊，那我现在可以开始修炼了吗？”
老者抬起头看向元愉摇了摇头：“还不行，你去后山上面，每天从早跑到晚上，不停歇，累了就休息一下，每天上山下山不能少于三百趟。”
元愉正要反驳，只见老者向前一步，后脚落地的时候人已经不见了。
陌生男子笑着说道:“这老头的训练方式，有点意思。”
元愉不解：“前辈，他这个是干嘛，我早就已经突破肉身境界了，他刚刚还说肉身修炼是个错误，怎么这次又本末倒置，让我去跑步了呢？都我这个程度了，还需要练肺活量吗？”
陌生男子只说了一句话：“按他说的去做。”
没有办法，元愉只好硬着头皮开始接受老者的训练。
这一日清早，他就起了个大早，这也是来自前世的习惯，一直没有睡懒觉的习惯。
一大早元愉就开始动用灵魂之力，只是一个念头，他就回到了山脚下，看着那些络绎不绝到山上求学的人，他也是摇了摇头，看来只有幻境的才能走到最后。
幻境以下的高手，即使到了上面，也是被播了一层皮，修炼也修炼不出个什么鸟出来，这个地方别的山峰估计对气的要求更加严格，你都还不会用气，谈什么练气呢？
元愉不再多想，马上投入体能训练。
他一开始倒是很轻松，一路哼着歌，一路小跑，一点难度都没有，但是他没有发现，其实这就是跑马拉松的秘诀，从一开始就费力，你到后面就会借不上力，而且会越来越难受。
果然，元愉跑到大概山脉的三分之一的时候，开始发现自己出了点问题了，他竟然会岔气？按照上个世纪他的经历，山体跑步那是基本功，如果这个都坚持不了，都会被部队退回到当地，因为你的身体素质也太差了，这种兵拿来哪里会打的了战，一个急行军都要你的命。
元愉也是很不解，他的上一世可是特种兵，虽然来这边也有些日子了，但是练体他也一直坚持，不过自从进入幻境后，他确实有一些看不上这个练体的事情。
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