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同时，你也要尽量避免在家中使用塑料，因为塑料是用有害的化学物质制成的。
如果你把食物存放在塑料袋中，塑料残留物最终可能会进到食物里。
所以我们最好用玻璃罐子来储存食物，这样也更有利于保护环境。
我们常常把空气污染的矛头指向交通和工业，但室内的空气污染却比室外还要高5倍。
这可不是危言耸听。
如果你住在通风不好的家里，最好还是买一个空气过滤器，这样你就可以用过滤器来监测和过滤家中的空气。
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健康房屋小贴士
1.睡觉前几个小时把暖气调低，这样屋子里就能凉快一点。
2.打扫卫生，每样东西都放在固定的位置上。
你没必要住在什么超级时尚闪亮的房子里，但三个星期前的那些报纸你已经不会再看了，而且承认吧，它们也不会让你的室内环境变得更舒适。
3.给家里的墙壁刷上彩漆。
这会令人耳目一新，感到心旷神怡，并让生活变得更加愉快。
谨慎地选择颜色，尽量用那些能让人感到放松的色彩。
4.不要无限期地拖延家务。
否则你的注意力会一直集中在那块没擦完的踢脚板或是墙上那幅还没挂正的画上。
5.不要把不利于健康的东西放在一眼就能看到的地方。
如果看到零食或者其他不健康的食物，人就会想吃。
所以不要把饼干或薯片放在厨房的储藏室里，而是应该放在你不经常打开的柜子里。
与此相对，最好把健康的东西放在显眼的地方，比如在厨房里或茶几上放个果盘。
电子设备也是如此，一定不要在每个房间里都装一个电视。
相反，你可以试试把电视装在一个可以关上的柜子里效果如何。
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