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【优化方案：逆转‘关元’与‘气海’的运转顺序，使源力先下沉后上行，形成更高效的循环。
同时，精神力集中于‘膻中穴’，构建第二吸收漩涡，引导部分源能从体表首接渗透，辅助丹田吸收，可将运转效率提升至70%以上。
】
他又看向铁中棠，数据略好，但问题同样明显。
【目标：铁中棠】
【运转效率：38%】
【缺陷分析：九处微小淤塞，虽不致命，却如管道中的锈迹，拖慢源力流速。
呼吸节奏与源力吸收频率不匹配，导致吸收效率低下，犹如巨鲸吸水却用漏勺承接，大量源能白白流失。
】
【优化方案：清理经脉淤塞，可辅以特殊手法刺激穴位。
调整呼吸频率与源力吸收共振，使每一次呼吸都成为一次高效的源能吞噬，同时引导源力在丹田内形成螺旋，增加储存与提纯速度，可将运转效率提升至80%以上。
】
“停。”
林风开口。
两人同时睁开眼，一脸不解。
林风指向王浩。
“胖子，源力抵达丹田后，不要上行，先下沉，绕过‘关元穴’，再冲击‘气海穴’。
你的呼吸太浅，加深，吸气三秒，停顿一秒，呼气六秒，让每一次呼吸都与源力流动同步。”
王浩满脸呆滞。
“逆……逆转？功法教材上说……”
“教材是写给所有人的，平稳温和，效率也可以。
但是每个人的身体都是不同的，有时候差之毫厘就会谬以千里。”
林风语气平淡，“照我说的做。”
他随即转向铁中棠。
“你的问题不同。
经脉通畅，但控制太死板。
源力是水，不是钢筋。
吸收源力时，想象自己是吞噬大海的巨鲸，而不是用吸管喝茶的秀才。
你的每一次呼吸，都应该是对天地源能的鲸吞，而不是小心翼翼的啜饮。”
铁中棠眉头紧锁。
“吞噬大海的巨鲸？”
这个比喻，太过匪夷所思。
“做就是了。”
林风说。
尽管满腹疑虑，两人还是选择相信，再次闭上了眼睛。
王浩深吸一口气，心中暗自嘀咕：“等下我不会吐血吧？”
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