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挺久没正儿八经做无氧了,他没一会儿就气喘吁吁。
但裴舆清还在锻炼,看样子好像要把今天的计划全部做完。
程思远休息片刻,接着锻炼。
他用这对啞铃,練了肩、胸、背,浑身所有肌肉都涨涨的。
使用裴舆清身体时,还有不能让裴舆清辛苦练出来的肌肉在自己手里消失的使命感,现在使用自己的身体,程思远就没有一定要挑战极限的目标了,他放下哑铃,简单做了拉伸。
然后走到角落里,拿起裴舆清喝到一半的水,吨吨吨喝掉。
又去看裴舆清。
裴舆清已经在做最后一组俯卧撑了!
程思远盯。
裴舆清做完最后一个俯卧撑,起身,一边做着拉伸动作一边喘着气走到程思远身边,拿过他手里的水瓶,喝掉最后一口。
目光对视。
裴舆清噙着笑,握着程思远的肩膀:“还运动吗?”
程思远大口喘气,含糊:“累了。”
裴舆清勾住他的肩膀,物理层面黏黏糊糊往浴室走:“洗澡去。”
出了汗,身上湿漉漉的,皮肤贴在一起,被胶水黏住一样,怎么都分不开。
程思远被推进浴室,往前走两步,听到浴室门关上的声音。
随后,裴舆清大手一挥,把身上的背心脱下来,凑到程思远面前,问:“老婆,确定还要我不穿衣服吗?”
程思远假装没听出裴舆清语气里的戏谑,慢吞吞把自己的上衣也脱下来:“洗澡当然不能穿衣服。”
他打开水阀,水流下来,冲刷过他们的身体。
转身时,胳膊碰撞在一起,感觉到对方的体温和光滑的皮肤,热水仿佛掉进油锅里,都能溅出火星。
触碰渐渐就变了味道,淋浴的水也变得不够用,不知道什么时候就跌到浴缸里。
程思远的头枕在边缘,后颈弓出夸张的弧度,低头看一眼胸口的裴舆清,呜咽一声,往后仰身不再看。
裴舆清从胸口一路往上,吮着他下巴挤出来的软肉。
可爱。
还是亲到了。
程思远有点痒,他去捞裴舆清的脸,试图阻止:“别……”
没成功,反倒被裴舆清亲了下掌心,还轻咬了下指尖。
裴舆清看上去像大型猛兽侵略感满满,一副被咬住脖子就会被整个吞噬的危险样子。
咬人却一点也不疼,用牙齿磨一下指尖软肉,痒痒的。
可程思远还是大惊小怪蜷起指尖,把手搭在裴舆清肩膀上。
裴舆清被他推开些许距离,没再挣扎,维持着这个距离,看程思远。
程思远捏了捏他的肩膀,说:“你的胳膊是不是又粗了?”
“没有。”
程思远不认同,说:“你明明多加了一天训练。”
裴舆清噙笑:“因为做太多有氧,要补我们有氧时掉的肌肉。”
程思远被诡异的说服了,一时没说话,只看着裴舆清的肩膀,认真分辨和之前的区别。
裴舆清冷不丁按了下他的小腹。
刚刚运动时程思远也做了几组平板支撑和卷腹,被裴舆清这么一按,积累的酸胀涌上来,他呲牙裂嘴“嘶”
一声,下意识蜷成一团想护住自己的小肚子。
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