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如果你对别人好，内在需求得到满足，甚至被治愈，这就是爱自己。
当然，我们也可以称之为善良。”
“我觉得我挺在乎自己感受的，为什么我朋友却说我不懂爱自己？”
“或许，你并不了解自己的真实感受。”
张契停了一下，继续：“很多人因为太在乎别人而忽略自己的感受，甚至把别人的感受当作自己的感受。
这种情况用现在很流行的一种说法，叫自我pua。”
“那么，如果每一刻都只注重自己的感受，不愿意为对方付出，还算什么爱呢？”
“人对爱的感受是非常敏感的，当你一味的付出，却感受不到对方的爱时，就该及时止损。”
说到这，林虞不禁抬头看向张契的眼睛，想试图从他眼神里感受到一点什么，哪怕不是爱，有一点喜欢也是可以的。
但林虞在怎么寻，仍未能从他平静如水的眼睛里找到什么？那么，他到底对她是什么感觉呢？她要不要及时止损？
这时，饭菜也上来了，关于“爱自己”
这一话题也暂时告一段落，两人相对安静的吃着饭。
饭菜虽然好吃，但川菜多少都带着点辣，所以林虞频繁的喝水。
而张契依旧看不出喜欢与否，因为他吃东西一向少，每种只吃一点。
林虞对他能拥有这样完美的身形感到困惑。
吃晚饭后，张契照常送她回去。
这次林虞不再走小公园了，而是走正常道路。
明亮的路灯下，两人的影子不断伸长、缩短甚至交错。
林虞忍不住说：“就是我摔伤的那天，不是我朋友来了吗，然后和她吵了一架。”
张契表情没太大起伏，回：“嗯。”
“她就对我说，我不懂得爱自己。”
林虞叹了一口气，说：“实际上，她以前就说过几回了，但我真的对她所谓的爱自己感到不解。”
林虞知道，这个时代的人们一直在倡导爱自己，她也深知爱自己的必要性，但实际上，很多人并不懂得什么是爱，既然不懂得，那自然也不懂得如何爱自己。
网上教人爱自己的方式有很多，例如想吃就吃，想喝就喝，对自己好。
但对她而言，这都是外在的满足罢了，即便这些达到了，内心也是空着的，这样的满足并不能让她得到实质性的慰藉，所以也称不上什么爱自己了。
“或许，你的朋友也不懂得如何爱自己。”
安静听着的张契突然说。
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