天才一秒记住【爱看小说】地址：https://www.akxss.com
然后你要立刻着手改善它们。”
“是，教练，您请说，我一定照办！”
金玉挺直腰板答道。
能改掉两个明显的缺点。
金玉光是听听就兴奋异常。
古德温：“第一，你的肌肉占比只有42。
远未达到顶级运动员50的肌肉占比。
我要求你在未来半年时间里按照我的方法训练。
务必将肌肉占比提高到50。
你要知道，足球场上的c罗和篮球场上的詹姆斯。
他们的肌肉占比都是50。
否知他们哪来的那些强悍力量！”
“没问题，教练，您狠狠地训练我就对了！”
金玉将胸脯拍得直响。
自己的肌肉占据体重的比例过低。
这个缺点金玉早就知道。
问题是杨连和教练无法提供顶级的训练方法。
所以金玉才一直卡在这里。
现在古德温既然能提供顶级的训练方法。
金玉即使再苦再累也会坚持下去。
直到肌肉占比达标为止。
光是这么一项训练，就能给金玉带来巨大的收益。
足球场上的王者c罗。
篮球场上的王者詹姆斯。
能拥有他们那样的肌肉占比。
估计在金玉睡梦中都能笑醒。
一个月七万美元，这钱花得值！
难怪我杨哥每年都要来袋鼠国待上几个月。
：（）体育：我在奥运会，吊打大漂亮
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！