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唧唧叽里咕噜哇唔三纹虎它们已经把枯枝找来，叶九荒生火。
玄水鱼烤好之后，小青急不可耐的啃食了。
还是那个动作，那个贪吃的表情。
吃完玄水鱼后，大家都休息了一会。
叶九荒拿出蛮兽神体诀和蛮拳，以及幻影步，开始仔细研究起来。
“我去那片森林训练，你们在这里等我。”
看完三本书后，叶九荒准备去对面的森林训练自己。
他和小青它们嘱咐一声，随即朝森林方向走过去。
呜呜叽里咕噜小青点点头，很人性化的看着叶九荒走过去。
三纹虎它们也是待在原地，为叶九荒加油。
这片森林叫做无忧森林，而叶九荒所处的悬崖是无忧崖。
无忧森林很大，东西五十里，南北四十里。
叶九荒来到无忧森林入口处，感受着这里的厚重气息扑面而来。
无忧森林很安静，并没有多少妖兽出来活动。
一片绿色植被和苍天大树，错落有致的分布四周。
哒哒叶九荒开始进入，选择了一些粗壮的大树作为蛮兽神体诀的临时训练目标。
砰砰砰蛮兽神体诀，就是用外力刺激体魄的神奇炼体术。
用身体去和结实的大树对抗，或者用身体撞击山体和岩石。
蛮兽神体诀分四大板块，目前叶九荒所接触的是第一板块。
第一板块分十级：铁骨级。
把身体练的跟铁块一样坚韧，普通铁刃击打在上面毫无感觉。
铜骨级：身如铜炉厚实，圆润坚硬。
体魄强度，就算一品灵器也无法伤起分毫。
银骨级：身体如白银一般，体内体外都是一样。
此等级的体魄强度，可以防御武师境等级攻击而无碍。
金骨级：身体如金色骨骼，坚韧程度已经可以轻松防御玄师的攻击且无损。
到此等级，一拳便可将坚实的地面打出直径两百米，深度十二米的巨坑。
岩骨级：体魄强度如同岩石，一般的小山，一拳便可击成碎石子。
如此强大的体魄，武王来了也是无可奈何。
玄骨级：体魄强度达到皇境，有极强的自我治愈能力。
尊骨级：体魄强度等同于武尊境等级，哪怕站在那里不动也能震慑武王境。
圣骨级：武圣境的体魄等级，圣威显露霸气侧漏。
帝骨级：武帝境的强大体魄，帝之领域覆盖千里。
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