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正选和准正选每个人的训练内容都不一样，基础不能落下，拿手的要争取做到极致，所以，每天的训练分成两个部分。
先基础训练。
“呼呼呼！”
丸井像是从水里捞出来的一般，太难了，闭目休息的他感觉现在睁开眼睛的力气都没有了。
体力很好的真田，桑原也好不到哪里去。
因为哪怕是基础训练也是根据个人的基础数值和身体情况来指定的，达到每一天都能突破一丝极限，比头一天更好的效果。
仁王躺在地上，看着蓝蓝的天空，脑海里除了“累”
，什么想法都没有。
十分钟的休息时间后，继续各自未完成的专项训练。
比起基础训练后面有意思得多。
丸井上蹿下跳，真田四周是火花闪电，桑原一球一个坑，柳站在三台不同方向，不同力量，不同速度的发球机对面，挥舞着球拍。
毛利在练习如何让身体陷入休眠的同时让对手感受不到他的存在。
仁王坐在一旁练习他的精神力。
感觉自己蹦的更高了的丸井羡慕地看着仁王，“那家伙真好啊。”
下一刻，丸井就尖叫出声，他的网球拍竟然变成了一条蛇。
“啊~！”
叫了一声，用力一揉眼睛，哦，原来是幻觉，吓死他了。
“噗哩~！”
仁王回头，就对上了幸村无奈的目光，恶作剧被抓住，发出一句口头禅，果然不愧是部长，可以直接破了他的幻影。
“仁王，我们一起练习吧。”
幸村发出邀请。
仁王哪可能拒绝，在一群人羡慕的目光下，两人走到了球场。
“按照训练内容来。”
幸村部长严格要求自己和队员。
“嗨！”
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