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其余的人各有各的不足，湘北的训练对球员的帮助是相当大的。
武道虽然有更高的专项训练方式，但是却没有贸然提出。
原因也很简单，那就是湘北大多数人的基础都太差了，不适合高阶的训练方式。
少数几个像是三井寿，却的已经不是技术层面的东西了，而是更深层次的，天赋开发相关的训练。
但是这种训练，却是不适合正在发育期的三井寿。
湘北高中的训练对武道最有帮助的可能就是团练了，磨合队员之间的默契，对于一支励志争冠的球队来说，非常的重要。
“宫城，传球太高了，接球不舒服。”
球场上，湘北众人正进行着练习赛，神宫寺武道在三分线外接到了宫城良田的传球，在篮球入手的时候，立刻高喊道。
“啊？！
怎么可能？你一伸手就拿到球了，怎么高了？我的传球，怎么可能会高？”
宫城良田显然是对自己的传球相当的自信，此时听到武道的话立刻不满的反驳道。
而练习赛，也因为两人的说话，而暂停了。
“不习惯啊，我在三分线外接球，进攻意图就是突破和投三分球。
不管是突破还是投三分，接球的位置都应该在腰间附近。”
“这样，我突破可以迅速落球，干拔的话也可以在这个位置顺势将球提起来投篮。”
“但是我举着手接球，要投篮的话我还要调整姿势，没有办法第一时间投篮。”
“突破的话也要将球从高处落到腰间附近，浪费时间。”
，！
神宫寺武道双手拿着球，一边说着，一边给宫城良田做着示范动作，宫城良田远远看着武道在那拿球做着演示，默默点了点头。
虽然不愿意承认，但是宫城知道武道说得对。
武道和他不一样，因为身高的关系，接球时候顺不顺手直接关系着之后的动作是不是足够迅勐，突破和投篮的效率，往往受到这细微的差别的影响。
练习赛继续，又是一轮进攻，武道占据内线，宫城良田将球击地给到了武道手中，武道迅速举球，一个小勾手将球打进。
虽然球进了，但是在回场的时候武道依旧是来到了宫城的身边，嘱咐道：“宫城，这次传球的高度太低了，吊高球的话我拿到球直接就可以勾手将球打进。”
“打阵地战的时候，如果情况允许，你传球的时候可以尝试着观察防守我的队员，猜测我可能的进攻方式，从而选择传球的高度。”
宫城良田听到这话明显是愣了一下，他第一次听说传球的人需要猜测队友的进攻意图的。
在此之前，宫城之会观察防守人是否有可能拦截他的传球，他的脑子之中只想着怎么顺利的将球传出去，而不会想接球人在什么位置接球更有利于进攻。
武道的话，彷佛是给宫城打开了一扇通往新世界的大门。
“好！”
宫城良田点了点头，直接应道。
而在练习赛的后半场，宫城良田不管是和谁搭档，都会想着怎么让接球人接的舒服，方便进攻。
猜测队友进攻意图的同时，宫城多多少少发现了一些队友们在突破或者是投篮时候的小动作，当练习赛遇上这些队员的时候，宫城在防守端的作用，居然有着明显的提升。
湘北队员们已经进入到了磨合期，随着训练的进行，首发队员的阵容也变得越来越清晰，虽然安西教练从来没有正式宣布过，但是光看队员们组队比赛的情况，众人多多少少也能够猜得出来。
中锋赤木刚宪母庸置疑，大前锋千叶大石在球场上出现的次数也非常的多，小前锋当然是进攻表现最为恐怖的神宫寺武道，武道得分手法花哨，在很多人眼中，武道的技术比三井寿的还要强。
分位则是三井寿，而控卫，则是同为一年级的宫城良田。
这五个人也是组队次数最多的几个人，在开学一周后，平常的跑位训练，这五个人已经是彻底定型了的组合了。
值得一说的是，开学的第二天，湘北高中迎来了建队史上第一个美女经理，在安西教练的首肯下，井上彩子也成为了湘北高中篮球部的一份子，作为球队经理，在每天训练的时候出现在训练场上。
她的到来，让篮球部的训练热情空前高涨。
在周五的傍晚，安西教练在训练结束之后，向众人宣布了周日前往镰仓的陵南高中，参加练习赛的消息。
：（）灌篮：我的湘北留学生涯
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