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他感受到微风轻拂过脸颊，听到远处小鸟的歌唱，感受到大自然的宁静与和谐。
这一切都让他感到无比的放松和愉悦。
“现在，将你的注意力集中在你的呼吸上。
感受空气进入你的鼻腔，充满你的胸腔，再慢慢地呼出。”
艾薇拉的声音仿佛从远方传来，带着一种安抚人心的力量，仿佛她的话语本身就是一种魔法，能够引导叶杨进入更深的冥想状态。
“让每一次呼吸都成为你与自然之间的桥梁，让你的身心与宇宙的能量相连。”
叶杨逐渐感受到一种前所未有的宁静，他的心灵仿佛被洗涤，所有的杂念都被抛诸脑后。
他知道，这将是他魔法修炼之路上的一个重要转折点。
通过这次冥想，他将能够更好地掌控自己的魔法能量，使自己在未来的魔法道路上走得更远，更稳。
叶杨在她的指导老师的带领下，开始慢慢地调整自己的呼吸节奏。
他的心跳逐渐变得平缓，周围的喧闹声逐渐变得模糊，他的意识开始逐渐向内集中。
艾薇拉继续用她那柔和而坚定的声音指导着他：“当你感觉到自己的呼吸变得平稳而深长时，试着将你的意识引导到你的魔法能量上。
感受它在你的体内流动，就像一条温暖而充满活力的河流。”
叶杨的意识逐渐深入，他开始能够感受到自己体内的魔法能量，它在他的血管中缓缓流动，就像一条充满活力的河流。
他开始尝试着引导这股能量，让它在自己的体内循环，感受着它的每一次跳动和流动。
随着时间的推移，叶杨的冥想状态越来越深入。
他能感受到自己的魔法能量在不断地增强，他的意识也越来越清晰。
他仿佛进入了一个全新的世界，一个只属于他自己的世界。
在这个世界里，他能够感受到每一个细微的能量波动，每一个微小的变化都让他感到无比的兴奋和满足。
当叶杨从冥想中醒来时，他发现自己的周围已经笼罩在了一层淡淡的光芒中。
他的身体感觉轻盈而充满活力，他的魔法能量比以往任何时候都要强大。
他睁开眼睛，看着自己的双手，仿佛能够看到那些能量在指尖跳跃。
“艾薇拉老师，我感觉...我感觉我的身体里充满了力量。”
叶杨的声音中带着一丝惊讶和兴奋，他从未有过如此强烈的感觉。
艾薇拉微笑着点了点头，眼中闪烁着满意的光芒。
“很好，叶杨。
你已经掌握了冥想的初步技巧。
随着你不断地修炼，你的力量将会不断增长，你的魔法之路也会越走越宽广。”
叶杨站起身，他的心中充满了感激。
他知道，今天的冥想经历将对他的魔法修炼产生深远的影响。
他将会更加坚定地走在自己的魔法道路上，不断探索和提升自己的能力。
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