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第19章 高强度锻炼(第1页)

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木刀横斩而来,肖万阳以一个不合常人的下腰躲过了这一下,然后用木刀往后一撑,立马又站起。

见雨宫椿月身体中庭大开,肖万阳当即一刀刺去,面对肖万阳突如其来的反击,她反倒有些高兴,随即一个侧身躲了过去。

肖万阳再次故技重施,一脚直踹,只能说被挡刀后补一脚直踹真的好使,但对鬼可就没什么用了。

无论踢再怎么多脚,没能用日轮刀砍下鬼的头颅,那倒是无用功。

雨宫椿月对此早有防备,她一个翻滚躲过了这一脚,肖万阳马上追击不让她起身,她只能继续翻滚,躲过肖万阳的斩击。

可惜,肖万阳的压制力并不强,所以在追击几下后给雨宫椿月找到机会一个受身站了起来,举起刀重新做好战斗姿态。

“椿月前辈,不赖嘛。”

肖万阳笑了笑说道。

“你也是!”

雨宫椿月轻轻一笑,挥刀再次冲向肖万阳。

哒哒哒……这次肖万阳没有选择被防御,而是与雨宫椿月主动拼刀!

一刀!

两刀……肖万阳拼过了,但在第三刀时,雨宫椿月举起木刀竖劈而下,他立马横刀格挡。

然而,雨宫椿月却一个收刀,改为直刺,把肖万阳惊到了。

「六式·铁块。

」当!

雨宫椿月感觉自己刺到了钢铁上,但就算肖万阳使用了铁块,这一回合也算他输了。

“好吧,我认输!”

肖万阳举手投降道,他没必要扯自己用了什么什么铁块还没输,这样就没意思了,况且对方还是女生,能用刀术赢过自己已经很强了。

“嗯,继续吧!”

雨宫椿月淡淡地笑了笑,往后退了几步,然后重新举起了木刀。

只是赢了一次而已,也没什么值得好骄傲的,况且肖万阳不是强在刀术,而是各种能力的组合运用。

“呵呵……那就继续吧,今天我一定要赢你一次!”

……于是,肖万阳和雨宫椿月使用刀术对战了三个小时,雨宫椿月因为体力不支先退出休息了。

最终的成绩是5比12,肖万阳赢了5回,雨宫椿月赢了12回,只能说不愧是刀术精英,练了十多年没有白练。

每次肖万阳输的时候,雨宫椿月会停下来指点他刚才做得不好的地方,所以才耗了三个小时。

不得不说,雨宫椿月的指点还真的有用,使得肖万阳刀术精通的熟练度提升至了30,明天再继续。

休息完毕,肖万阳和雨宫椿月便开始正式的锻炼了,先是简单的热个身,然后是负重引体向上,一百个起步。

做完,肖万阳和雨宫椿月累得瘫在了地上,肖万阳做了五百多个,雨宫椿月做了两百多个。

休息之时,肖万阳让她使用全集中的呼吸恢复体力,因为有「全集中·常中」,所以肖万阳能做更多的引体向上,做完恢复体力的速度也更快。

如果雨宫椿月能掌握「全集中·常中」的话,她做四百多个引体向上是没问题的。

“我尽量吧……哈……呼……”

雨宫椿月仅仅只是使用了一分钟不到,半分多钟的全集中呼吸就不行了,她已经尽力了,使用到半分钟时她感觉肺部太累了,吸不上气,所以就放弃了。

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