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不过你别担心，我们可以一起尝试找到解决的办法。
我会先用我的精神力帮你做一个初步的放松和缓解，你觉得怎么样？”
杨三用坚定而自信的眼神看着陈瑶，希望能给她一些信心和安慰。
陈瑶微微点头，眼中闪过一丝希望的光芒。
“那就麻烦你了，杨三。
我真的很希望能摆脱这种状态，不然会对我的工作和生活都产生很大的影响。”
她的语气中带着一丝期待，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光。
杨三微笑着说：“陈队长，别客气。
这也是我作为心理咨询师的职责所在。
我们一起努力，相信你一定会慢慢好起来的。”
说完，杨三便准备开始为陈瑶进行精神力的治疗。
他决定先为陈瑶创造一个放松的环境，他将咨询室的灯光调得柔和一些，播放起舒缓的轻音乐，那轻柔的旋律如同山间的溪流，缓缓流淌在房间的每一个角落，仿佛能洗净心灵的疲惫。
然后，他让陈瑶舒适地坐在沙发上，调整到一个最放松的姿势。
杨三坐在陈瑶对面，轻声说道：“陈队长，现在你试着闭上眼睛，放松全身，把注意力都集中在我的声音上。”
陈瑶依言闭上眼睛，杨三开始运用他的精神力。
他首先用精神力在陈瑶的脑海中构建出一幅宁静的画面，一片广阔的草原，蓝天白云下，微风轻轻拂过，青草摇曳，五颜六色的花朵星星点点地散布其中。
他引导陈瑶的意识进入这个画面，让她感受草原上的宁静与祥和。
杨三的精神力如同温柔的微风，轻轻推动着陈瑶的思绪，让她逐渐沉浸在这个美好的场景中，身体也随之慢慢放松下来，原本紧绷的肌肉逐渐松弛。
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接着，杨三深入陈瑶的潜意识，去探寻那些导致她焦虑的根源。
他发现陈瑶的焦虑不仅仅源于工作压力，还有她对自己过高的要求以及对案件结果的过度担忧。
杨三用精神力传递出温暖和理解的信息，让陈瑶感受到她并不是一个人在面对这些困难，有人在关心她、支持她。
他在陈瑶的潜意识中植入积极的信念，告诉她要相信自己的能力，每一个案件都是一次成长的机会，不要过分苛求完美，尽力而为就好。
在缓解头痛方面，杨三将精神力集中在陈瑶的头部神经区域。
他用精神力轻轻地抚摸着那些紧张的神经，就像一双温柔的手在为它们按摩，舒缓神经的紧张和痉挛。
同时，他通过精神力调整陈瑶头部的血液循环，促进血液的顺畅流动，减轻血管的压力，从而缓解头痛的症状。
杨三不断地发出温和、平静的精神波动，如同给陈瑶的大脑传递一种安抚的信号，让她的大脑逐渐放松下来，头痛也随之慢慢减轻。
在整个治疗过程中，杨三时刻关注着陈瑶的反应，根据她的情绪和身体状态微调精神力的强度和方式。
他不断地用温和的语言与陈瑶交流，引导她放松身心，接受精神力的治疗。
经过一段时间的治疗，杨三感觉到陈瑶的身体明显放松了许多，呼吸变得平稳而深沉，脸上的纠结和不安也渐渐消散。
他轻声问道：“陈队长，你现在感觉怎么样？”
陈瑶缓缓睁开眼睛，眼中透露出一丝惊喜和轻松：“杨三，我感觉好多了，头痛减轻了不少，心里也没那么焦虑了。
你这精神力真的太神奇了！”
杨三微笑着说：“这只是一个开始，接下来我们还需要一起努力，找到更适合你的方法来应对焦虑和头痛，让你能保持更好的状态。”
陈瑶感激地点点头。
：（）我，吞噬钢铁就变强
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