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师叔点点头说；“骗你我又没有好处。”
我想了想也是，然后就没管了。
师叔摆了摆手说：“行了先这样吧，你倒是觉得神清气爽，我这把老骨头可扛不住。
“我表示歉意，然后扶着师叔就进了屋里。
师叔问我有没有感觉肚子饿，我说没有，我也好奇就问这是什么情况？师叔说如果人在修炼状态的话，短时间是感觉不到饿的。
因为有灵力源源不断的进入体内，身体的机能就改成消耗灵气了。
所以在短时间不会感觉到饿，但是不能一直持续这种状态。
一般来说十天八天没事，但是如果一直持续这种状态的话。
身体肌肉就会慢慢萎缩，到最后整个身体都会枯槁。
因为你没有打通身体筋脉，所以不能运转周天，灵气就会在体内乱窜。
这种状态下的身体，一直在排出体内杂质。
等杂质排出完了，就会把身体里面好的物质也排出来。
然后让我记住这种状态不要持续太久，否则后果很严重。
“好了，准备休息吧，明天教你打通身体筋脉，然后就正式进入修炼了。”
我回了声好，然后问师叔：“我现在可以感受到灵气了，那我是什么境界？”
师叔瞅了我一眼说；“你？无界……。
你连周天都不能运转，也使用不了灵气，怎么算境界。
你连入门都不算，别整天想那些有的没的，修行要脚踏实地。”
到了第二天还是来到老地方，我也跟昨天一样坐到阵里面。
师叔一脸严肃的看着我说：“接下来认真听好，照我说的做，一步一步来，千万不能着急。”
我点点头回了声好，师叔就在我旁边说：“听好了这是我们茅山修炼的法门。
你记住不能传给别人，除非是加入茅山的弟子。”
我连忙说那我呢，我不是茅山弟子，师叔说我除外。
我是他师兄的孙子，又是他们这些师兄弟的后辈。
“行了，你别打岔，听我跟你说，接下来是修炼口诀，你好好记住。”
我回了声好，就认真的听师叔说接下来的话。
师叔神情严肃说道：“一气丹田聚，凝而固不放，腹腰有发热。
一界冲腰椎，二界冲脊椎，三界冲中门，周天自开兮”
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