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所谓练武，就是气血行遍周身，激发身体潜能，活跃气血，一般气血越浓厚的战力就越高，当然也有些特殊体质例外!"
说完，马师傅运转气血，顿时一股威压笼罩全场，如猛虎咆哮而来。
站在前面的几个学徒顿时给压得跪倒在地!剩下的包括江流王壮都在咬牙坚持，马师傅继续大力运转气血，直到全场没有一个学徒能够站立的时候，马师傅才收起气血。
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现在你们感受过气血威压了!刚才如果我要杀你们，你们有还手之力吗?"
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所以坚持刻苦修炼，当你面对敌人的时候，才有还手之力。
练武是要吃苦的，不能吃苦的就别练了。
就是练也练不出什么名堂，要享福回家去。
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练武之始分四境:分别是炼皮，炼肉，锻骨，换血，等换血完成就可以着手入品了。
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，！
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现在开始跟着我练，五行拳!"
马师傅说完打了一趟五行拳。
打完吩咐旁边的杂务帮众道:"
小青，把秘籍发下去。
这五行拳大家都可以学，但是，不得外传。
被知道外传的，学跟教的，我们落英帮都会追回。
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你们有一炷香的时间，熟悉一下这秘籍。
没看懂也没事，等下跟着我练，后面就要你们自己多加练习。
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马师傅说完喊小青把香点上。
叮!发现五行拳法!是否收录!江流把五行拳谱翻完，系统立马就有了反应!马上在脑海里应了是!五行拳（未入门010）马师傅看见香燃烧完了，道:"
好了!时间到，没背熟的，自己回去再背，现在跟着我练。
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说完按照五行拳的招式，放慢了一招一式的开始演练起来!众学徒也跟着演练起来!一众学徒迎着初升的太阳演练拳式，很快每个都是汗流浃背，也没人停止下来。
马师傅带着演练三遍，就要求学徒们开始自己演练了。
有不标准，就喊杂务帮众上去辅助，二次过后还不标准的就棍棒伺候。
一起演练到中午，才解散，一起去往膳堂用餐。
依然是一荤一素，只不过多了一碗汤药。
江流喝下那碗汤药，顿时感觉上午修炼的疲惫感顿去。
下午，跟着继续演练五行拳，完了膳食依然是一荤一素，再加一碗汤药。
：（）圣者：一刀镇压十三州
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