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毛军见状道：“再做一组，今天你们几个至少完成三组。”
听到这话，花花小声懊悔道：“刚在第一组完成之后就该说这是极限了的。”
虽嘴上这么调侃，但怀着进取心的四人还是断断续续地坚持完成了第三组。
至于陈锋与木沐，在四人羡慕的眼神中完成了第三组之后，稍微喘息了一下便继续第四组。
两人完成了第五组之时，陈锋终于是表示，要留着足够的精力应对后面的训练。
花花嘿嘿道：“锋兄，怎么在这二百五就停下了，这份量和你气质不符，好歹是再坚持一下嘛。”
陈锋哈哈一笑：“实在是不能继续做了，本来是想跟上木沐的，但看来人的确不能闷头和牲口比呀。”
“哈哈哈……”
自觉还能坚持的木沐开始了下一组的50个俯卧撑。
这样一组接一组之中，木沐在旁边几人的叹服中完成了第8组。
几人休息着之时，长久以来深感老牛的绰号有损自身靓丽形象，于是想要摆脱这累赘的老牛这样说道：“老木，以后不要再叫我老牛了，你才是真的牛，以后我们就叫你牛哥吧。”
木沐：“老牛的哥哥牛哥吗，还好，对我的崇拜还没有盲目到夸大好几轮辈分。
不过这是对你憨厚朴实的形容，牛哥的美誉我受之有愧，还是继续留着给你吧。”
一旁的花花跟着道：“对头，又帅又憨厚，老牛这名最适合你了。”
老牛：“花花，在你阐述我帅气的这类客观事实时，能不加其它的吗。”
“哈哈哈……”
一阵轻松的互相调侃之后，几位小伙子继续开始刻苦的训练。
……下午六点，除开中午吃饭和休息的时间外，已经训练了八个多小时的众人便结束了第一天的训练。
老瓜和木沐的家都在乡下，所以在经过老冯和花花的一番争抢后，最终花花获得了为两人提供住处的权利。
本来两人是打算在市里短租个房间凑合的，但花花与老冯都以租房不方便为由，强要两人分享自己的温暖小床。
木沐和老瓜也不再固执客气，就此借住到了花花家里。
李爸李妈也是因为孩子们的友谊早已与几人熟识，大家一起也没什么生分，且为小伙子们积极向上和刻苦努力的态度很是高兴与支持。
训练到傍晚才回来的三人，一进屋就看到了一桌子李妈准备的大补食材。
三两下洗漱后，小伙子们便已开始大快朵颐。
晚饭之后的三人并未打算就此结束今天的训练，早已习惯了在别人休息时疯狂加练的三人，在等到早已约好的老冯后，便抱着篮球赶往四中的球场。
四人也是直到九点半熄灯之时，才意犹未尽地捡球返回。
像这样清早十公里的跑步，上午与下午各项篮球相关的训练，训练结束后几人一对一的斗牛，晚上“老六”
般的三人又拉着冯松偷偷加练。
如此这般日复一日地坚持着，而伴随着这份难得的坚持，每个刻苦的人都在或多或少地提升着、进步着。
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