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我不让你看你就真不看了?还是不是男人啊?
而且……隔著这么厚的脂肪,夏雨梨確实数不太清楚自己的心跳。
“为什么要测这个啊?我就这样走著不行吗?”
她好奇地问。
“对运动一点常识都没有吗?”
陈瑜无奈地解释,“人在运动时,心率决定了你的锻炼效果。
如果心率太低,那只是在浪费时间,如果太高,就会像你刚才那样大脑缺氧。”
“哦~也就是说,如果我想要减肥,就要儘可能把心率提高?”
“不尽然,”
陈瑜纠正道,“如果是为了燃脂,维持在最大心率的百分之六十到七十左右最合適。
按你的年龄算,差不多在130左右?”
“那我现在有多少呀?”
“都说了让你数……还没数清?”
“反正很快啦,感觉有一百多下了。
然后呢?”
“……”
陈瑜停下跑步的步伐,和她並肩走著,“多长时间了?”
“不知道,我又没有手錶。”
“……我也没有。”
“小傻瓜。”
“对不起。”
“我走累了,要歇会。”
“唉……”
陈瑜长嘆了口气,“你中考体育到底是怎么混过去的?”
“所以我才来了一中啊?要不然就去附中了。”
“……”
陈瑜点点头,“歇吧歇吧。”
夏雨梨毫无形象地坐在草地上,揉捏著小腿:
“这里好酸。”
“夸张了啊,统共没跑五百米。”
“真的酸嘛……你不是很懂运动吗?帮我捏捏。”
“站起来,我教你拉伸。”
“不要,拉伸好疼的,我要按摩。”
“行。”
陈瑜也不扭捏,盘腿坐在她身旁,手掌直接放在了她的小腿肚上,感慨了一句,“肉还真不少。”
“不许这么说!”
夏雨梨脸红。
什么叫肉不少……跟形容肉猪似的。
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