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第11章(第1页)

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第11章

“啊?还要锻炼啊?”

苏玉此时都有些怕了。

李开拉住苏玉的玉手,温柔说道:“走,听话。”

苏玉害羞地点了点头,跟着李开一起进了浴室。

不久之后,浴室内便传来了一阵羞人的动静。

而苏玉也从刚开始的羞涩变成了大胆开放。

接着,李开抱着苏玉离开了浴室。

接下来的七天时间里,李开没打算外出狩猎。

反正肉蛋奶都够吃了,还有些余钱,那么李开的当务之急,便是先养好自己的身体。

在这七天里,李开大门不出二门不迈。

每天清晨,当第一缕阳光还未完全穿透薄雾,他便起身来到院子里。

此时,他的手中不再是那略显轻飘的石锁,而是换成了特制的沉重铁锁,每一下挥动,都带着呼呼风声。

那道气在他体内如同奔腾的江河,源源不断地提供着力量,辅助他的肌肉拉伸、收缩。

每一次发力,都能清晰地感受到肌肉纤维在重组、变强。

饮食上,苏玉成了最忙碌的人。

家中的灶台从未停歇,锅里总是煮着新鲜的猪肉、羊肉,还有刚从集市上买来的鲜鱼。

鸡蛋更是按盆来计算,李开每餐都要吃上十几个。

苏玉看着丈夫大快朵颐的模样,眼中满是心疼与欣慰。

这些食物进入李开腹中,在那道气的作用下,迅速转化为能量,为他的身体成长添砖加瓦。

中午时分,短暂的休息过后,李开又开始新一轮的训练。

他不再局限于简单的力量练习,还增加了各种身法的磨练,在院子里闪转腾挪,身形敏捷得如同猎豹。

汗水不停地从他额头、脊背滑落,浸湿了衣衫,但他浑然不觉。

不仅如此,在院子里,李开每天都会练习射箭。

用的正是从山匪那里缴获的弓箭。

有那道气的辅助,每一次弓的开合,都会给李开增加肌肉记忆。

七天下来,李开已然是一名善于射箭的神射手。

随着时间的推移,他的手臂愈发粗壮,胸膛逐渐宽阔厚实,腹部的肌肉也开始一块块隆起,形成了清晰的腹肌轮廓。

就这样,七天转瞬即逝。

当李开再次站在铜镜前时,镜中的他已完全变了模样。

原本瘦弱的身形不见了,取而代之的是一个身高体壮的壮汉。

体重从之前的一百三十斤,变成了现在的一百八十斤。

足足增加了五十斤。

这五十斤,可不是肥肉,而是实打实的肌肉。

此时,李开浑身上下没有一丝赘肉,肉眼可见的地方,全部都是肌肉。

流畅的线条,完美的轮廓,每一块肌肉都在彰显男人的力量。

此时的李开,和七天前的李开,已经判若两人。

虽然系统训练加起来才九天的时间,但有那道气的辅助,再加上科学训练和土豪式的饮食,让李开练九天等于别人练半年。

而李开现在的力量和速度,与之前的李开都不是一个档次的。

此时的李开,称得上是一个猛男。

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